齊藤なぎさのダイエット・美容法が知りたい！身長・体重は？

声優アイドルユニット「イコラブ」においてトップクラスの人気をほこる齊藤なぎささん。

2023年１月にグループ卒業を発表したことで更なる注目を集めています。

今回は最強美少女と名高い齊藤なぎささんの美の秘訣について詳しくご紹介します！

齊藤なぎさのプロフィール

齊藤なぎささんの簡単なプロフィールをみていきましょう。

本名　　　　：　齊藤なぎさ（さいとうなぎさ）
生年月日　　：　2003年７月６日　（19歳）　※2022年11月現在
出身地　　　：　神奈川県
血液型　　　：　ＡＢ型
所属グループ：　＝ＬＯＶＥ（イコールラブ）
所属事務所　：　代々木アニメーション学院

小学生のころから芸能界に憧れていた齊藤なぎささん。

偏差値70以上のお嬢様中学校に通っていた14歳の時に親を説得してアイドルグループ「＝ＬＯＶＥ」（通称イコラブ）のオーディションに合格。

芸能活動禁止だった中学を転校してデビューに漕ぎつけ、イコラブきっての人気メンバーとなりました。

齊藤なぎさの身長・体重

引用元：Twitter

齊藤なぎさの身長

齊藤なぎささんの身長は152cm。

芸能人では伊藤沙莉さんや田中みな実さん、辻希美さんなどが同じくらいの高さです。

日本人女性の平均身長が158cm。

芸能人だともっと高身長な人が多いと思われますが、その点でいうと齊藤なぎささんはかなり身長が低いタレントさんということになりますね。

ですが、小柄なことが逆に彼女の大きな魅力につながっています。

齊藤なぎさの体重

齊藤なぎささんの体重についての公開情報はありませんでした。

151cmの女性の場合、標準体重は50.2kg、美容体重は43.9kg、シンデレラ体重は41.6kgです。

人類で一番可愛いで有名ななーたん（齊藤なぎさちゃん）身長152で体重何キロなんだろ、、まっじほっそい可愛い pic.twitter.com/LXwWQbKhih
— ほし (@oyasumi_o2o2) June 4, 2021

齊藤なぎささんの近影から推定するとシンデレラ体重に近い41～42kgくらいの印象を受けます。

齊藤なぎさのダイエット法

引用元：Twitter

小柄で華奢な齊藤なぎささんですが、実はデビュー前は今より12～15kgも太っていたというから驚きです。

ダイエットになかなか踏み出せないみなさん…齊藤なぎさちゃんは昔＋15kgあったそうです。ちなみになぎさちゃんは4年以上一切お菓子食べてないそうです。メイクや髪型などでも垢抜けてるけど、ダイエットが一番の整形……頑張ろう！！！ pic.twitter.com/eXch4U9YcU
— ୨୧ (@_____miu__il) September 20, 2021

デビュー後、自分の写真を見て落ち込んでしまうことが多々あり一念発起してダイエットに挑戦！

見事も苦行を達成してからは、体型をキープすることに余念がないそうです。

とにかく食べることが大好きな齊藤なぎささん。

ダイエット前にはガッツリ１日３食摂った上に炭水化物や甘い物、そして揚げ物といった高カロリーな間食を４～５回は食べていたというのですから太らない方が不思議です。

そんな生活もイコラブ加入後にオールリセット。

一切の間食を止める
ジムに通い運動を習慣化する
全身写真を毎日撮る
食べ物の画像を見て食べた気になる

という物理面と精神面両方からアプローチするダイエット法を自ら考案しとことん実行したところ、みるみる10kgのダイエットに成功したそうです。

齊藤なぎさちゃん、デビュー初期から最高に可愛いのに、ストイックにダイエット(徹底した食事制限、筋トレ)して神の領域に達してるの本当に尊敬する。
これだけ顔面が強いと、「いいよね、顔が可愛くて」と思われるかもしれないけど、齊藤なぎさの本質はそこじゃないんだよ！？と力説したい🤦‍♀️(誰) pic.twitter.com/dPRey9kLRe
— おもち (@omochichan_1_) June 23, 2021

若さと情熱で目標を達成した齊藤なぎささん。

また昔の自分も好き！というところも好きです。