永瀬廉の身長と体重は?細いけど筋肉が凄い!?筋トレ方法も調査!

永瀬廉の身長と体重

ジャニーズJr から2018年5月にKing&Princeのメンバーとしてデビューを果たした、永瀬廉さん!

見た目が華奢な感じの永瀬廉さんですが、実は最近は筋肉が凄い!ということがファンの間で囁かれていることをご存知でしょうか?

今回は、永瀬廉さんの身長や体重、筋肉の凄さや実際に行っている筋トレ方法を調査していきたいと思います!

永瀬廉さんが出演しているMVやドラマなどで体型が気になっていた…という人は必読内容となっていますよ!

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永瀬廉の身長と体重は?

まずは、永瀬廉さんの基本情報を紹介していきましょう。

永瀬廉

引用元:Twitter

名前:永瀬廉(ながせれん)
生年月日:1999年1月23日(20歳)※2019年8月現在
出身地:東京都
ジャニーズ事務所入所日:2011年4月3日

母が履歴書を送付したのがきっかけでオーディションを受け、合格したことによりジャニーズ事務所に入所することとなったそうです。

ジャニーズ事務所に所属しアイドルとして活躍しながら、2017年4月から明治学院大学社会学部に通い、大学生としても頑張っているしっかり者の永瀬廉さん。

永瀬廉さんの簡単な情報がわかったところで、現在の身長と体重を見てみましょう!

永瀬廉の身長

永瀬廉さんの身長は175cmです!

キンプリのメンバーと身長順を比較してみましょう。

キンプリメンバー 身長順

引用元:Twitter

永瀬廉 175㎝
高橋海人 175㎝
神宮寺勇太 175㎝
平野紫耀 171㎝
岸優太 167㎝
岩橋玄樹 165㎝

永瀬廉さんの身長はキンプリのメンバーの中では高い身長ですね。

永瀬廉の体重

永瀬廉さんの現在の体重は52㎏です。

175cmで52㎏とは、ちょっと痩せているのでは…という印象を受けたのですが、皆さんはいかがですか?

永瀬廉さんの身長と体重からBMIを計算してみると17という数字が出ました。18.5未満は痩せすぎの範囲に入ります。

永瀬廉の体重 BMI

しかし、そんな華奢な永瀬廉さんに筋肉がついてきたと話題になっています。

筋肉は脂肪よりも重いですから、永瀬廉さんの現在の体重は少し増えてきたかも知れません。

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永瀬廉に筋肉がついてきた?!

永瀬廉 身長 体重 筋肉

引用元:Twitter

永瀬廉の筋肉はいつから凄い?

同じKing & Princeのメンバーでは筋肉が凄いことで有名な平野紫耀さん。

平野紫耀さんは永瀬廉さんと初めて会った時、ガリガリ過ぎて「めちゃケンカ弱そうw」という第一印象だったそうです。

永瀬廉さんは筋トレも得意ではなくコンサート前でもストレッチすらしないという噂も…

そのくせ『ガリガリなのに腹筋をアピールしてくる』という不可解な行動をとるおちゃめな永瀬廉さん。

そんな永瀬廉さんでしたが最近は筋肉が凄い!というのは、今ではファンの間では周知の事実なっていることです。

実は2017年頃から腹筋に変化が現れるようになったそうです。

そして2018年12月に朝の情報番組「ZIP」の企画で和太鼓のプロ「DRUM TAO」に弟子入りした時にみせてくれた永瀬廉さんの腹筋がこちら↓

永瀬廉さんの腹筋画像を見てみると腹筋が別人のもののようになっています!

永瀬廉 筋肉

引用元:Twitter

キレイな腹筋の代名詞でもあるシックスパックではなく、それ以上に鍛えることが必要なエイトパックに近いのでは?!

腹筋が割れる前の永瀬廉さんの腹筋画像を見てみると…

永瀬廉 腹筋

引用元:Twitter

華奢なイメージが強いですし腹筋が薄いですよねw

細マッチョになって益々カッコよくなってきた永瀬廉さん!

腹筋が柔らかな永瀬廉さんの方が好み…という人もいるとは思いますが、この腹筋は永瀬廉さんの努力の賜物なので、一緒に見守っていきましょう!

ネット上の声

この永瀬廉さんの腹筋については、ネット上でも様々な声があります。

今までの永瀬廉さんでいいよ!というファンも多いですね。

次項では、素敵な腹筋を手に入れることができた永瀬廉くんの筋トレをするキッカケや筋トレ方法を調査していきたいと思います。

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永瀬廉の筋トレのキッカケや筋トレ方法は?

永瀬廉の筋トレ

引用元:Twitter

最近の永瀬廉さんの腹筋をみてもわかるように、筋トレをしていることは間違いないのですが、キッカケはなんだったのでしょうか。

平野紫耀に嫉妬?!

永瀬廉さんが腹筋を鍛えるようになったキッカケは、平野紫耀さんの腹筋を見てその美しさに嫉妬してから永瀬廉さんも筋トレを始めた!というエピソードがあるそうです。

平野紫耀さんの腹筋といえば、この美しさ!

平野紫耀 筋肉 腹筋

引用元:Twitter

そりゃあ。男でも惚れます!よね。

嫉妬するのもわかります!!

筋トレ方法は?

永瀬廉さんが素晴らしい筋肉を手に入れたのは、毎日腹筋をしているからのようですが詳しい筋トレ方法の情報は得ることができませんでした。

永瀬廉さんが実際に頑張っているのはダンスの特訓や歌の練習が美しい筋肉に繋がっているようなのです。

ジャニーズ事務所に入所してからハードなダンスと歌の特訓を続けてきた永瀬廉くんだからこそ、素敵な筋肉を手に入れることができたのではないでしょうか?

そしてプロテインを飲んでいるという情報がありましたので、かなり以前より永瀬廉さんの筋肉は育ってきているのではないでしょうか!

勉強も頑張りジャニーズに所属するアイドルとして、自分がしなければならないことを真摯に向き合ってきた結果の美腹筋だと私は思います。

永瀬廉さんがこれからどんな成長をしていくのか、とても楽しみですね!

まとめ

今回は、キンプリの永瀬廉さんについて紹介してみましたがいかがでしたか?

華奢な体つきなのに、筋肉質な体になったのは本人の努力によるものだということがわかりました。

永瀬廉さんは演技力も認められ始め、歌やダンスだけではなくドラマにも出演することが決まっています。

これからの永瀬廉さんの活躍に大注目ですね!

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