見た目はセレブ、喋ったらコテコテの関西人といったギャップもあいまって様々なテレビ番組で引く手あまたのアンミカさん。
元モデルのアンミカさんのスタイルやファッションも楽しいですよね。
今回はアンミカさんの美の秘訣やライフワークについて調べてみました。
アンミカのプロフィール
引用元：Twitter
最初に、アンミカさんの簡単なプロフィールをみていきましょう！
- 本名 ： 安美佳
- 生年月日 ： 1972年３月25日
- 出身地 ： 大韓民国
- 血液型 ： Ｏ型
- 出身校 ： 大阪府立住吉高等学校
- 家族構成 ： 父・母・兄・姉・弟・妹
- 所属事務所 ： 株式会社テンカラット
韓国・済州島で５人きょうだいの真ん中に生まれたアンミカさん。
極貧生活から脱しようと考えた両親と共に４歳の時に来日し大阪の下町に住み始めたものの生活はなおも苦しく、壮絶な子供時代を過ごされたそうです。
元来の明るい性格とバイタリティでアルバイトしながら家計を支え、高校を卒業後にモデルの道へと進みます。
20歳で初参加したパリコレクションを契機に活動の場を広げ、現在では日本と韓国を中心にマルチタレントとして活躍中です。
アンミカの若い頃
引用元：Twitter
アンミカさんの公式インスタグラムに今年公開された写真が話題になりました。
同期のモデルさんたちとの現在と25年ほど前の写真が紹介されていたのですが、時の経過を感じさせないほどみなさんお綺麗！
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SNSでも綺麗！と話題です。
アンミカが若い頃、凄く美人
だった事を最近知った。 pic.twitter.com/FCajgsKcFZ— フェイトーザ (@iVuO3w5A7r1REJ5) April 8, 2023
若い頃のアンミカほんと綺麗よな。
— るし (@sakuraxxx69) March 26, 2023
アンミカの若い頃美人過ぎて泣ける
— のの() (@nono_9514) May 7, 2021
アンミカさんに至っては「昔の方が年上に見える！」なんて声があがるほど見事に美しさを保っているのはさすがです。
アンミカの身長や体重
アンミカ身長
アンミカさんの身長は171cm。
恵まれた背丈に加え50歳を超えてもスリーサイズはバスト88、ウエスト65、ヒップ93と現役モデルにひけをとらない圧巻のスタイルです。
身長180ｃｍの旦那様と並んだ写真をみても背の高さがわかります。
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絵になるお二人…羨ましいですね！
アンミカ体重
アンミカさんの体重は非公表ながらネットによると53kgくらいだという情報が散見されます。
ご本人いわくパリコレ時代より現在は10kgほど体重が増えてしまったそうです。
が、逆にモデルの頃から20年以上も経過しているのに10kgしか増量していないことの方が驚きです！
アンミカ美容法やダイエット法
引用元：Twitter
いまや通販番組の女王としても名高いアンミカさんですが、必ず自身で使って納得した商品しか紹介しないと決めているのだとか。
自分が良いと思わないものを視聴者に勧めることは出来ないからだそうです。
そんなアンミカさんが自らプロデュースしている食品や服飾類、化粧品などは信頼度が高く売れ行きも好調です。
アンミカの美容法
多忙を極めるアンミカさんですが「美容にも手は抜きたくない」「タイパやコスパも重要」との考えから生み出されたのが「ながら美容法」。
テレビを見たりご主人とおしゃべりしながら顔のパックをしたり、美顔器でコロコロしたり、頭皮を丁寧にブラッシングしたりと一時たりとも無駄にはしません。
肌のお手入れには、時短でもしっかりと効果を発揮するよう開発された「エスプリーナトータルエイジングケアリンクルセラムリッチEX」をはじめとするアンミカさんプロデュースのスキンケアシリーズを愛用。
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また、髪と頭皮の為だけにとどまらず顔の皮膚を引き上げる効果も期待できる「逆さブラッシング」や「耳たぶマッサージ」も欠かしません。
バイタリティ溢れる行動力は美容にも活かされていますね。
アンミカのダイエット法
抜群のスタイルをキープし続けているアンミカさんですが、特別なダイエットをしているわけではないそうです。
基本は精力的に活動することで太る暇がないことと、常に筋肉を甘やかさずに代謝を下げない努力をすることでボディバランスを保っているのだとか。
美容法同様、筋力アップも「ながら」と「すきま」の時間をうまく使っています。
エレベーターに乗ったら空気イスの体勢をとったり、なるべく階段を利用したりとすべての時間を有効活用。
アンミカさんが声で出演している「ネコササイズ」も好評！
短時間でも一緒にエクササイズしてみましょう。
またアンミカさんは、自宅では毎日10分の縄跳びを実践。
ジャンプすることで下半身の筋力を鍛えるとともに脂肪燃焼効果や心肺機能強化など短時間で一石数鳥のお得が得られるアンミカさんおすすめの運動法です。
まとめ
時間を徹底的に有効活用するアンミカさんの生き方は非常に参考になりました！
わたしたちも毎日を無駄なく暮らしていきたいですね。
