中村アンの身長は意外と低かった？体重や体脂肪も気になる！

モデルだけでなく女優としても大活躍中の中村アンさん。

女性が「なりたいカラダナンバー１」と言われる程
スタイル抜群の中村アンさんですが
意外と身長は高くないようです。

そんな中村アンさんの身長や体重など
気になるところを調べてみました。

中村アンの身長は？

モデル出身の中村アンさん、身長はどれ位あるのでしょうか・

気になる身長は？

中村アンさんの身長は161㎝。

引用元：google

161㎝のモデルさんは他にも白石麻衣さんや芹那さん、
沢尻エリカさんなどがいます。

見ている限り長身なイメージがありましたが、
思ったより身長は高くないんですね。

ネットでも身長が話題に

中村アンさんの身長がネット上でも話題に。

中村アンって161センチなんだ笑
もっと身長高く見えた！
— がーひーとーしゅーと (@gari2reorei511) December 6, 2014

中村アンって身長結構低いんね
実際見るとちょっと違う
でも小顔。かわいかった。
— こんのはるか (@haruharu_kh28) February 25, 2017

中村アンちゃんの身長が161センチらしくて親近感わいた。
あたし166やけど。 pic.twitter.com/mBgpFUiiOt
— あゆゆん (@ars_yuki0125) June 11, 2018

中村アンさんが、意外と身長低いことに皆さん、驚きのようですね。

体重や体脂肪

気になる体重は？

現在の中村アンさんの体重は45kgと推定されています。

2018年6月6日発売の『anan』でもその美ボディを披露して話題に。

引用元：Twitter

中村アンさんは、体重より見た目を大切にしているそうです。
確かに無駄なお肉ありませんｗ

程よく筋肉もついていて、中村アンさんが同性に支持されるのがわかります。
セクシーでカッコイイですね！まさに、魅せるボディです！

体脂肪率は？

18歳～39歳の女性の標準体脂肪率は、21%～27%と言われています。

中村アンさんは、以前16.6%だった体脂肪率を、
トレーニングによって9.9%に落としています。

体脂肪率が１ケタまで落とすのは大変な努力だと思います。
気にするのは体重の数字ではなく、体脂肪の数字だそうですよ！

体型維持方法

そんな驚異の体脂肪率の中村アンさんは、
どんなトレーニングをしているのでしょうか。

度々自身のインスタグラムにもトレーニングの様子を
投稿している中村アンさん。

https://www.instagram.com/p/Bg8iNp0h4mz/?hl=ja&taken-by=cocoannne

中村アンさんは、日頃からトレーニングに励む理由をについて

「大きなチャンスが飛び込んできたとき、それに応えられる体でありたい。
仕事や自分のためだと思うと、きつくても乗り越えられる」

と語っています。

意識が高いですね！尊敬します。

クロスフィット

また、中村アンさんは太りやすい体質なのだそうです。
学生時代に体重が最高60kgになってしまったこともあるとか。

でも、2014年に出会ったクロスフィットで体型を維持しているそうです。

引用元：google

クロスフィットとは

クロスフィットとは、歩く・走る・起き上がる・拾う・持ち上げる・押す・引く・跳ぶなどの
『日常生活で繰り返し行う動作』をベースに、それぞれを万遍なくトレーニングすることで、
基礎体力アップとともに、生活動作が楽になるのを実感できるトレーニング方法のことを言う。
クロスフィット発祥地のアメリカでは、軍や警察の育成・サバイバルトレーニングに
取り入れられたのをきっかけに、より多くの人々に支持されている。

このクロスフィットのおかげで、基礎代謝量も上がって
燃えやすいカラダになったそうです。