まじめで清楚な女性から聡明で洗練された役柄まで変幻自在に演じ分けることの出来る女優・岡崎紗絵さん。
彼女の出演する作品を見てファンになった方も多いことでしょう。
今回は今年ブレイク間違いなしの注目株、岡崎紗絵さんを詳しくご紹介します！
岡崎紗絵が可愛い！
引用元：Twitter
モデルだけでなく女優としても大活躍の岡崎紗絵さん。
可愛い！と話題なのでネット上の声を調べてみました。
Ray2月号のリール1個目🫰🏻💓
紗絵ちゃんの毎回のリールほんとに大好きで楽しみに待ってたら
2月号で来た😭😭嬉しすぎた
なんでこんなに可愛いの！！#岡崎紗絵 pic.twitter.com/WY2llAQkDf— Aika (@okz_373) January 14, 2023
可愛い🥰🥰#岡崎紗絵 pic.twitter.com/eRL6W4jYFS
— 洋菓子🍰 (@yogashi_591) January 10, 2023
急に可愛い
花エス完結編1話最高すぎました〜
紗絵さん可愛すぎ
#花嫁未満エスケープ完結編
#岡崎紗絵 さん pic.twitter.com/WdqdBjV5nq— かりん (@rl4NUYQQvjXSAza) January 10, 2023
岡崎紗絵ちゃん北斗くんに撮ってもらった写真インスタに載せないとこ賢くてヲタクの気持ち分かってる。美少女な上に性格も良いなんて勝ち目ない😂👌
— えな(24時間松村北斗脳) (@enhktlv) June 4, 2019
パーフェクトワールドで見てから岡崎紗絵イチオシ
絶対性格良い。 pic.twitter.com/TSzra5mVNu
— 漢字。 (@kanji_1219) December 17, 2020
岡崎紗絵さん、見た目はもちろん可愛いのですが、性格が良さそう！という声も多いんですよね！
岡崎紗絵プロフィール
引用元：Twitter
先ず、最初に岡崎紗絵さんのプロフィールをみていきましょう。
- 本名 ： 岡崎紗絵（おかざきさえ）
- 生年月日 ： 1995年11月２日
- 出身地 ： 愛知県名古屋市
- 血液型 ： Ｂ型
- 所属事務所 ： T-TRIVE ENTERTAINMENT
「ミスセブンティーン2012」に応募し6,515人の中から専属モデルとして選ばれた岡崎紗絵さん。
同期には広瀬すずさんや藤井サチさんといった錚々たるメンバーがいました。
2015年にセブンティーンを卒業すると翌年からは「Ray」の専属モデルをつとめます。
一方、男性誌のグラビアにも進出し女性のみならず男性からの支持も獲得していきます。
並行してはじめた女優業では安定した演技力から話題作の重要な役柄に抜擢されることが多く、岡崎紗絵さんが元々はモデルだったことを知らない人の方が多いかもしれません。
巷ではそろそろドラマや映画の初主演が期待されいるようです。
岡崎紗絵の身長・体重
岡崎紗絵の身長
岡崎紗絵さんは一目見るだけで圧倒的なスタイルの良さがわかります。
身長は165cmと公表されています。
ドラマ「パーフェクトワールド」で共演した177㎝の松村北斗さんとの身長差もパーフェクトと話題に。
これ神のような身長差だな…
岡崎紗絵ちゃん可愛い…憧れる…… pic.twitter.com/OdqeI5odlF— まむ (@pinpon_6tones) April 24, 2019
が、岡崎紗絵さんは、もっと高身長な印象を受けてしまうほどの超小顔！
岡崎紗絵高身長な上に顔バカ小さくね？ pic.twitter.com/xQQRcmBDnz
— なにぬ(1万5000字のレポートあと2日で1から完成させるなにぬ) (@58932478gkkvdth) July 13, 2021
羨ましい限りです。
岡崎紗絵の体重
岡崎紗絵さんの体重は公にされていませんのでネットの声を調査しつつ画像を確認してみました。
165cmの女性の場合、
- 適正体重：59.8kg
- 美容体重：54.4kg
- モデル体重：46.2kg
となっています。
ドラマ「教場Ⅱ」で共演した目黒蓮さんにおんぶされるシーンでは岡崎紗絵さんの体重も話題に！
杣くんがおんぶした岡崎紗絵ちゃんは45㌔前後か…これ以上太らなければわたしも目黒蓮におんぶされるんだな
— ゆう (@3kaY44igmiQ6ajE) January 5, 2021
岡崎紗絵ちゃんの体重は45kg前後らしいので痩せます頑張ります。
目黒担頑張ろうな#教場2 #杣利希斗 #目黒蓮 pic.twitter.com/tDtPRvWaTH— いるみねーしょん (@meme_sn_me) January 4, 2021
岡崎紗絵さんの８頭身近い全体のバランスや手足の細さを見ていると、恐らくモデル体重にほど近い43～45kgではないかと想像できます。
多くのネット上でも同じような推測がされていました。
岡崎紗絵のダイエット方法
引用元：Twitter
ここ数年ですごく痩せた！と話題になっている岡崎紗絵さん。
確かにデビュー当時からするとかなり痩せた、というか引き締まって洗練されたイメージですね。
岡崎紗絵さんのダイエット法やスタイルキープ法をまとめてみました。
基本は「ながらダイエット」
ストイックな運動の継続が苦手な岡崎紗絵さんは日常生活の中で体を引き締める行動を心がけているそうです。
例えば「電車で立っている時はヒップ、座っている時は内ももに力を入れる」「大股かつ早足で歩く」「テレビを見る時は横になって足の上下運動をする」etc…
わたしたちがボーッとしているような時間にも常にスタイルキープを意識されているんですね！
お腹が空く時間を作らない食べ方
お肉が好きな岡崎紗絵さんは肉食に傾き過ぎないように野菜をたくさん摂るよう気をつけているそうです。
そのうえで「空腹時間を作らないよう少量をこまめに食べる」という手法を取り入れているんだとか。
最近よく聞く「16時間ダイエット」に代表される「いかに食事を摂らない時間を長く作るか？」という方法とは真逆ですね。
案外、量を制限してちょこちょこ食べるのって難しい気もしますがどうなのでしょうか？
むくみを徹底排除
直接の減量には結びつかなくても、見た目は圧倒的に変わるのがむくみ。
美脚で名高い岡崎紗絵さんが毎日実践しているのが足のケアだそうです。
お風呂上りにはまず自分の手で足の状態を確認したあと、かっさプレートをつかって全体のマッサージ＆ツボ押しを行います。
これをやるかやらないかで足の太さがまったく違ってくるんだとか！
仕上げは寝る前に飲むノンカフェインのルイボスティー。
むくみ防止に効果があると知ってからは渋谷の東急百貨店で様々な茶葉をストックしては美脚ケアに役立てているそうです。
まとめ
岡崎紗絵さんのダイエット法を調べていて感じたのは、激しい運動や食事制限はしない、主だったケアはむくみ防止だけ、とかなりゆるやかな方法なんだなということ。
ですが裏を返せば24時間常に「美しくなる方法」を実践し続けていることが伝わってくるんですよね。
こういった日々の努力が現在の幅広い活躍へとつながっているんでしょうね。
ますます岡崎紗絵さんを応援したい気持ちになりました！
