Non-noの専属モデルとして活躍し、女優としても活動の場を広げている新木優子さん。
脚が長くて、とても綺麗なことでも知られています。
そんな新木優子さんのスタイルの良さに憧れる女性も多いことでしょう！
今回は、新木優子さんの身長・体重と新木優子さんのスタイル維持法をご紹介します。
詳しく見ていきましょう。
新木優子の身長や体重は？
引用元：Twitter
新木優子の身長
新木優子さんの身長は「165㎝」と公表されており、日本の女性身長よりも少し高い身長です！
身長が高い女性はスタイルが良く見え、服を上手に着こなすことも出来るので羨ましですね！
モデルや女優として活躍している165㎝の芸能人は他にもローラさん、香里奈さん、綾瀬はるかさん、スザンヌさん、相武紗季さんなどがおり、どの方もスタイル抜群です。
スザンヌさんは出産後も変わらずスタイルが良くて素敵ですね！
新木優子の体重は？
新木優子さんの体重を調査すると、詳しい体重は公表されていませんでしたが「50㎏前後」ではないかと、噂されています！
実はモデルで同じ身長のローラさんは体重を公開しており45Kgです。
同じ位スタイルがいい新木優子さんの体重も45～50㎏位というところでしょう！
さらに新木優子さんの身長と体重（50㎏）からBMI「体重÷｛身長×身長｝」を計算すると、「18.4」ということが分かりました。
BMIは18.5未満は低体重とされていますから、新木優子さんの身長が165㎝で体重が仮に50㎏としてもかなり痩せていますね。
さすがモデルさんです！
新木優子の脚が長い！
引用元：Twitter
新木優子は脚が長い！
新木優子さんは2004年の小学5年生の時にスカウトされて、モデルとしての道を歩み始めました。
竹下通りで買い物をしていたら現在の事務所にスカウトされたそうですが、小学生の頃からスカウトされるぐらいスタイルが良かったという事ですね。
そんな新木優子さんのスタイルが良いことは周知の事実ですが、脚が長いことにも驚きます。
新木優子さんのパンツスタイルの写真を見ると、ウエストの位置がかなり高く、脚が長いことが分かりますよね。
凄い…ちょっと人間離れした脚の長さです！！
ベストジーニスト賞では菜々緒さんに次いで2年連続2位に入賞しています。
デニム愛が凄い新木優子さんがベストジーンスト賞に輝く日も近いのではないでしょうか！
引用元：Twitter
脚が長いとジーンズが似合いますね！羨ましい！！
ネット上の声
ネット上でも新木優子さんの脚の長さが話題です！
いや、まてまてまて
映画見にきたら新木優子ちゃんがいたわ。
足長いし可愛過ぎて死んだ— り ん ご (@kentooooooo311) 2017年8月1日
爆睡してた。てか新木優子ベストジーニスト賞2位らしい。足長いし可愛いなー(￣▽￣) pic.twitter.com/OiTiugSjEk
— 伊右衛門 (@PuesKDie) 2017年10月2日
何十回もtds行ってるけどこんなオシャレな写真撮ったことないわ。
新木優子chanすごい、、
脚長い、、、
可愛い、、、、 pic.twitter.com/0oFWMsyaAn
— △ぱぴこ。▽ (@__8kuma) 2019年3月25日
新木優子のスタイル維持の秘訣
引用元：Twitter
誰もが知りたい新木優子さんのスタイル維持法や筋トレ法などを見ていきましょう。
新木優子のマッサージ方法や筋トレ法は？
新木優子さんはモデルという職業柄、スタイルを維持するために「マッサージ」と「トレーニング」をして常にベストなコンディションを保つ努力をしているそうです。
マッサージ方法
新木優子さんは、毎日足の全体をマッサージして、血流の流れを良くしてむくみを解消やセルライトを撃退しています！
マッサージ方法は、お風呂上りにオイルやクリームをつけて気になるところをギュツとつまみセルライトを撃退。
ポイントは、雑巾を絞るようなイメージでマッサージしていくそうです。
因みに、夏でもしっかりとお風呂では湯船に浸かり体を温めているそうです。
そうすることで、血行もよくなりぐっすりと眠れるそうで、毎日6時間～9時間は睡眠を確保しているのだとか。
筋トレ方法
またジムに通いしっかりと筋トレを行う事で、程よくついた筋肉が新木優子さんの美脚を際立たせているのだと感じました。
ジムでは、パーソナルトレーナーをつけて特にヒップアップを強化しているようです！
雑誌でも新木優子さんが実践しているヒップアップトレーニングを紹介していました。
【新木優子ちゃんのヒップアップ】
①右の骨盤をクイッと上げて右足をあげる。
②両手を床と並行になるように前に出し、左足のかかとに重心を置いて少しずつしゃがむ体勢に。
③イスにお尻でタッチしたら立ち上がる。左も同じように数回繰り返す。 pic.twitter.com/TSQNWaoyxh
— IU子 (@wa_c3m) 2019年8月18日
そしてトレーニングウェア姿もとても素敵な新木優子さん！
筋肉をつけることで新陳代謝向上にもつながるので、新木優子さんは細いですが健康な体もゲットできているそうです！
新木優子の食生活は？
新木優子さんの食生活は「ストレスがたまるから制限はしない」そうで、食事制限などはしていないと話しています。
ただ、食事制限はしていませんが、新木優子さんは食事をとる際に気を付けていることが3つありました。
・夜遅くには食べない
・食べ過ぎた時翌日に食事の調整をする
・ダイエットは頑張りすぎない
などのポイントがあります！
「夜遅くには食べない」と「ダイエットは頑張りすぎない」というのは、ストレスを溜めない方法なのでので挑戦してみたいですね！
他にも夜寝る3時間前には絶対に食べないという事にも、気を付けていると話していました。
また、玄米など体にいい食材を取り入れているという新木優子さん。
日頃の意識が新木優子さんのスタイル維持法の秘訣ようですね！
まとめ
いかがでしたでしょうか？
新木優子さんの身長は「165㎝」で、体重は「50㎏前後」と言われていることが分かりました。
新木優子さんのスタイル維持法は「ストレスを溜めない食事のポイント」と、「程よい筋トレ＆足のマッサージ」でした！
誰でも真似できるスタイル維持法なので、ぜひ試してみたいですね。
新木優子さんの美脚が手に入るかも！
